קיצורי הדרך - כי למי יש זמן להתעקב עם קטנות?

אני מעריכה את האנשים שמצליחים באוגוסט לא רק לחשוב על כך שלקראת תחילת שנת הפעילות הבאה כדאי ליצור לוח שנה יפה מתמונות ביתיות אלא גם לעשות זאת. אני איני בין אלה מאחר ואת אוגוסט העברתי בעיקר בניסיון לשמור על שפיותי ועשתונותיי בו זמנית. משימה זו לא השאירה לי זמן להכין את המתנה אותה תכננתי לתת לאמי כך שרק במהלך ספטמבר יצא לי להתוודע לאפליקציה הנוחה שהשיקה לופה בשם "לופה 365" (ניתנת להורדה רק במכשירי אנדרואיד)http://www.lupa.co.il/lupa365.aspx. שאפשרה לי לעבוד על הפרויקט המושקע גם בעודי עומדת בתור לבית המרקחת. מתנת לוח השנה האישית קלה מאוד להכנה; מוצעים מגוון עיצובים להקל על התהליך וניתן להשקיע בהכנת קולאז'ים לפי נושא (אפשרות הקיימת רק בשימוש בתוכנה), או פשוט להכניס תמונה יפה. אנחנו הוספנו תמונה אישית במשבצת שציינה את יום ההולדת של בן המשפחה כדי למנוע פדיחות במהלך השנה למרות שאמי לעולם לא שוכחת דברים חשובים מעין אלה. בשירות של "לופה" נתקלתי כבר לפני שנים שכחבר שננו בעלים של סוכנות צילום הדפיס רק אצלם את הספרים שאותם לקח לכנסים בינלאומיים והיוו את "כרטיס הביקור" שלו מול עורכי מגזיני צילום ברחבי העולם, משום שהוא טען שאיכות ההדפסה, הנייר והצבע היא ללא מתחרים. כעת לופה מציעה מבצע של 35 ₪ ללוח a4 45₪ ללוח a3. loveamika.co.il

 

מוצר נוסף שנתקלתי ועמד בקריטוריון "מקצר זמן משמעותי" הגיע מבית היוצר של מותג טיפוח השיער amika. משמעות השם amika היא החברה הכי טובה של האישה כי היא מציעה מוצר שעוזר לאהוב את השיער, במקום לריב אתו כל הבוקר מול המראה:  Perk up Dry shampoo הוא השמפו היבש היחיד בשוק ללא אלומיניום או טלק, Perk up משתמש בעמילן אורז טבעי לספיגת שומן עודף או לכלוך, ומותיר את השיער רענן וללא שאריות גיריות/אבקתיות. השמפו היבש של amika מנקה על ידי ספיגת שומן עודף ולכלוך שמעמיס על השיער ופוגע בנפח הטבעי. הפורמולה חסרת המשקל יוצרת טקסטורה, מוסיפה נפח ומרעננת את השיער בין חפיפות. בנוסף לכל אלה, אישית התלהבתי מהעיצוב והצבעוניות המיוחדת של הבקבוק עצמו שמוסיף נקודה מלבבת לארון המקלחת שלי.

 

זמן השינה הוא זמן שבו רובנו ממעיטים בערכו אבל אני לא מוותרת על שאיפתי לזכות בשמונה שעות כאלה מדי לילה. זהו מבצע שיש להערך לקראתו מדי ערב שכן "הכנה" היא שם המשחק. הגדולה זקוקה לאור קטן שיכוון את צעדיה לעבר הביקור הלילה בשירותים, בני צריך בקבוק מים בקרבת המיטה ועבור התינוקת עליי לוודא מבעוד מועד שהמוצץ הוא כזה שזוהר בחושך. NUK, מותג מוצרי התינוקות הנמכר ומופץ בישראל על ידי קבוצת ניאופרם השיק מוצצים הזוהרים בחשיכה ומשלבים את כל היתרונות של מוצצי נוק כמו הצורה האנטומית של מגן הפה המבטיחה שהמוצץ לא יכסה את האף ומאפשרת נשימה חופשית. פטמת המוצץ נשארת רכה וגמישה בזכות מערכת NUK Air System, המאפשרת שחרור אוויר ומותירה מספיק מקום ללשון, מבלי להפעיל לחץ מיותר על הלסת והשיניים. תעלות אוורור מיוחדות מונעות את הצטברות הרוק מתחת למגן הפה ובכך מונעת גירוי ואדמומיות המוכרות לכל הורה.  ניתן לרכוש ישירות ב: http://www.nukisrael.co.il/shop

 

לפעמים קיצור הדרך נועד לשמש גם כאסטרטגיית הסוואה; התינוקת שלי נזכרת בכל פעם מחדש בפצע הפצפון הנגלה לעיניה ובוכה. אם אכסה אותו בפלסטר צבעוני- פתרתי את הדרמה. אם הפלסטר יפול- הבכי יתעצם שבעתיים (גם על כך שהוא נפל, וגם על הפצע המתגלה במלא הדרו).

מסיבה זו אני משתמשת לאחרונה ב"מרפוני פלסטר" המצוי אצלי בארנק לשליפה מהירה משום שהם עמידים במים, אנטיספטיים, נצמדים היטב ולמשך זמן רב, היפואלרגנים ללא דבק לטקס, ובעלי מרקם נוח, גמיש ונעים לעור. ניתן לבחור בין 3 אריזות המכילות 25 פלסטרים: אריזה מעוצבת לבנים, לבנות ולמבוגרים.

 

כדי למנוע צלקות אני תמיד מורחת תכשיר מסדרת מוצרי "קלו-קוט" לטיפול בצלקות מתחדשת. ניתן להעזר בקודQR  לסרטון אנימציה להדגמת השימוש במוצר שכן טיפול מוקדם מסייע במניעה ובמזעור צלקות. עפ"י ההנחיות הבינלאומיות העדכניות לטיפול בצלקות (שפורסמו על ידי האגודה האמריקאית לכירורגיה דרמטולוגית American Society for Dermatologic Surgery) ג'ל סיליקון נמצא בקו הטיפולי הראשון במניעת התפתחות צלקות לא תקינות. כמו-כן, הגנה על הצלקת מפני קרינת השמש חיונית למניעה ולמזעור היפר פיגמנטציה. לסדרת קלו-קוט יש נוסחת פטנט רשומה של ג'ל סיליקון, המאושרת על ידי ה- ,FDA CE ומשרד הבריאות ומיועדת למגוון רחב מאוד של צלקות – טריות וקיימות, בעלות מרקמים ודרגות רגישות שונות ובאזורים שונים של הגוף וכוללת קלו-קוט ג'ל בשפופרת, קלו-קוט ג'ל בתרסיס וג'ל קלו-קוט UV (עם מסנן קרינה SPF 30. www.kelocote.co.il

 

קיצור דרך נוסף שמצאתי התגלה דווקא במדפי המזון לתינוקות שם ראיתי שמטרנה הבינו שהאמהות צמאות לפתרון משביע לארוחת תינוקות, כזו שכוללת מגוון רכיבים. אם עד היום יכלנו להשיג רק צנצנת של פרי, או סלט פירות, כעת מוצעת סדרה שפותחה בהשראת מתכונים מוצלחים ומובילים של אימהות, המציעה שלושה מרקים חדשים לפעוטות: מרק ירקות מעורבים, מרק עגבניות וגזר בתוספת אורז, ומרק ירקות מעורבים בתוספת פתיתים. המחיות של מטרנה מכילות ירקות שעברו עשרות של בדיקות איכות שונות. מדובר בירקות משדות גידול ייעודיים למזון תינוקות, העומדים בתקן המחמיר לבריאות של חברת נסטלה העולמית.

 

אך את המקום הראשון גורף מקצר הדרך היעיל שמצאתי רגע לפני ראש השנה (ועד היום אני משתמשת בו). מדובר על מגן כיריים מבית ניקול המגיע כיריעה ריבועית עם פתח למבער ומאפשרת שימוש רב פעמי בעזרת העובדה שהיא עשויה מחומר Non stick שניתנת לניקוי בקלות במים וסבון ואפילו במדיח כלים. הכיסוי מגן על המשטח מלכלוך ונוזלים - ניתן לפרוס על הכיריים טרם הבישול ולהעביר למדיח בסיום. הכיריים נשארים נקיים ואני לא צריכה לקרצף ולהשתמש בחומרי ניקוי חריפים וחזקים.

 

חילוץ עצמות

המצב מלחיץ. מסתגרים בבית, וחוששים לצאת לכל מקום. קשה להאמין איך רק לפני כמה שבועות כמעט ולא בילינו רגע בבית. טיילנו לאורכה ולרוחבה על ארצנו האהובה, לא לפני שבדקנו היטב באילו סנדלים נצעד. התייעצתי עם בעל אתר טיולים המבלה את רוב ימיו בהליכת שטח מאומצת והוא המליץ לי על סנדל שיתאים לרגל הצרה שלי. סנדלי צ'אקו משפרים את היציבה ומצוידים בסוליה עבה התומכת במבנה האנטומי של כף הרגל ובמיוחד באזור הקשת. קשת הרגל היא אזור בעייתי מבחינת סנדלים מאחר ורבים מהם אינם מתחשבים בה. גם אם קשה שלא להתפתות לנעול סנדל יפה עם סוליה דקה וישרה, כאשר מתכננים הליכה ארוכה כדאי מאוד להתחשב ברגלים ובמבנה האנטומי שלהם. התגמול יגיע כשלא יהיו כאבי גב לקראת סוף המסלול. הדאגה להתאמה מדויקת לרגל הולידה תכונה המהווה יתרון מרכזי נוסף של סנדל הצ'אקו; התאמת הרצועות המאפשרת הרחבה או הצרה המבטיחים שכף הרגל לא תחליק בתוך הסנדל ותמוקם בצורה אופטימלית. נקודה נוספת שאהבתי היא הסוגר שמחזיק מעמד ולא מתבלה כמו ה"סקוצ" אליו התרגלנו. תחתית הסנדל מעוצבת כך שתמנע החלקה ותגביר יציבות הצעד, ניתן לקפץ איתה על סלעים, לרוץ במורדות חוליים או ללכת על אבני חצץ. הסוליה לא תתקפל, ותחתית כף הרגל לא תרגיש בכל אלה. זהו הסנדל היחידי בעולם שנושא תו איכות יוקרתי של APMA האיגוד האמריקאי של רופאי כף הרגל. הסנדלים ניתנים לרכישה ברשתות למטייל ריקושט וחנויות out door  נבחרות במחיר: סנדלי ילדים 249 ₪, סנדלי נשים וגברים 389-429 ש"ח

 

לפני כשבועיים התרחש אירוע "סובב טורקי עלית" בתל אביב. המותג השתמש של אירוע האופניים הגדול בישראל על מנת לחשוף ולחזק את פעילותה של עמותת אתגרים בקרב הקהל הרחב. במסגרת הפעילות המשותפת של קפה טורקי עלית ועמותת אתגרים נבנתה במה גדולה בכיכר רבין ועליה כמה זוגות אופניים, המחוברים למסך שסיכם את כל סיבובי הגלגלים. באי הכיכר הוזמנו לרכוב על האופניים ולצבור כוסות קפה וירטואליות, שתוורגמו בהמשך למפגשי רכיבה חווייתיים שמציעה עמותת אתגרים, במימון קפה טורקי עלית.

 

בעלי, אני וארבעת ילדינו רכבנו לצד כ10,000 רוכבים במהלך 21 קילומטר ונהנינו מהחויה המשותפת. בתור רוכבי אופניים הרגילים לעליות ומורדות, המאמץ העיקרי התבטא בנסיונות מאומצים להמנע מהתנגשויות עם האלפים מכל הכיוונים. כחלק מהאימונים לרכיבה פניתי לרוכב אופניים מנוסה והתיעצתי בנוגע לחולצה מנדפת זיעה. האם בכלל צריך דבר כזה? התשובה היא 'כן' חד משמעי. במיוחד בארץ ישראל החמה והלחה, במיוחד עבור רוכב בנסיעות ארוכות או קשות. הזיעה הנדבקת בחולצה היא אחד מהענינים הכי פחות נעימים ברכיבה שכזו. ביום חם- הדבר מונע הזעת יתר וסכנת התייבשות, וביום קר- התקררות. החולצה מנדפת הזיעה של סאקוני מגיעה, כמו אחיותיה מהמותגים האחרים, בצהבים זורחים כדי להגדיל את הניראות של הרוכב והאריג הנו סינטטי- כך שמאפשר תנועה מקסימלית ונוחה בזמל הפעילות. ניתן לבחור בדגם עם רוכסן וכיסים או בדגם פשוט יותר. החולצה מצליחה להתגבר גם על כמות מוגברת של זיעה, היא נוחה מאוד, אוורירית ולא מורגשת על הגוף. כדאי מאוד להזהר ולא להתקרב אל החולצה עם סקוטש (כמו אלה שיש בקסדה) אך מעבר לכך היא שורדת יפה כביסות וגם הצבע לא מתבלה. המהירות בה היא מתייבשת יוצאת דופן כך שבמהלך רכיבה אחת אפשר להנות מחולצה יבשה גם אחרי שהזעת קשות בתחילה העלייה.

לרגל אוקטובר הוורוד, חודש המודעות לסרטן השד, המותג האמריקאי HALO, המשווק בישראל על ידי חברת Running Pro, משיק סרטי ספורט ורודים עם סמל בצורת הסרט הורוד, הסימן הבינ"ל להעלאת המודעות לסרטן השד. סרט הספורט עם פטנט ייחודי בצורת פס סיליקון צהוב המונע מהזיעה לטפטף לעיניים. הסרטים יימכרו בישראל בחנות הדגל של Newton  ובאתר האינטרנט של היבואן, כאשר על כל סרט שיימכר החברה תתרום 10 ₪ לעמותת אחת מתשע.

 

אחד מהדברים המסוכנים ביותר הוא לרכב אחרי רדת החשיכה אך עכשיו שהשקיעה נהפכת למוקדמת יותר לא ניתן תמיד להתחמק מהחושך וכדאי להעזר בפנס יד לרוכבי אופניים CREE מרשת "למטייל בו ניתן להשתמש כפנס יד או להתקינו על כידון האופניים. מדובר בפנס בעל בהירות גבוהה במיוחד המסוגל לפעול עד 90 שעות עבודה ומכיל נוריות לד. בנוסף הוא מצויד בלוח בקרה אלקטרוני מודפס ייחודי, השולט באספקת הזרם לסרוגין לחיסכון באנרגיה ללא שבירת רצף התאורה. טכנולוגיה זו שמקורה בתעשיית החלל מאפשרת להאריך את חיי הסוללות עד פי-14 בהשוואה לפנס רגיל.